नीम की पत्तियों से करें हाई यूरिक एसिड को नियंत्रित, जोड़ों के दर्द में भी मिलेगा आराम
अगर आप भी यूरिक एसिड के बढ़ते स्तर से परेशान हैं और दवाइयों के अलावा कोई नेचुरल उपाय ढूंढ रहे हैं, तो नीम की पत्तियां आपकी सेहत के लिए रामबाण साबित हो सकती हैं। नीम, जिसे आयुर्वेद में एक शक्तिशाली औषधि के रूप में जाना जाता है, उसमें मौजूद औषधीय गुण शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करते हैं।
नीम की पत्तियां ना सिर्फ यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करती हैं, बल्कि इससे जुड़ी समस्याओं जैसे जोड़ों के दर्द और सूजन से भी राहत दिलाती हैं। आइए जानते हैं नीम का इस्तेमाल किस तरह किया जा सकता है ताकि इसका पूरा लाभ मिल सके।
नीम के पत्तों का लेप देगा जोड़ों के दर्द से राहत
यूरिक एसिड के कारण अक्सर शरीर के जोड़ सूज जाते हैं और उनमें असहनीय दर्द होता है। ऐसे में नीम की पत्तियों से बना लेप कारगर हो सकता है। ताजे नीम के पत्तों को धोकर पानी के साथ पीस लें और गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इस लेप को सूजन या दर्द वाली जगह पर लगाएं और आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराया जा सकता है। इससे सूजन कम होगी और दर्द से राहत मिलेगी।
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नीम की चाय से अंदरूनी सफाई और यूरिक एसिड कंट्रोल
नीम की पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो शरीर में जमा विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। आप नीम की चाय को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। इसके लिए 10-15 नीम की पत्तियों को अच्छी तरह धोकर एक कप पानी में 10-15 मिनट तक उबालें। जब चाय थोड़ा ठंडी हो जाए, तो इसमें शहद मिलाकर पिएं। चाहें तो आप इसे काढ़े की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसका नियमित सेवन यूरिक एसिड के स्तर को संतुलित रखने में मददगार हो सकता है।
नीम का तेल देगा गहरी राहत
अगर यूरिक एसिड की वजह से आपके जोड़ों में लगातार दर्द रहता है, तो नीम का तेल एक बेहतर उपाय हो सकता है। नीम के तेल से जोड़ों पर हल्के हाथों से मालिश करें और बेहतर परिणाम के लिए रातभर ऐसे ही छोड़ दें। यह तरीका खासकर उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो लंबे समय से जॉइंट पेन की समस्या से जूझ रहे हैं।
नोट:- यह लेख केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है और इसका उद्देश्य किसी भी मेडिकल सलाह को प्रतिस्थापित करना नहीं है। किसी भी घरेलू उपाय को अपनाने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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